هل تعلمين أن لون جلدك ومقدار ما يتمتع به من حيويه يدل علي مدي ما تتمتعين به من صحه من جميع الأوجه ؛ بل انه لا يدل علي حالتك الصحيه فقط وانما يدل علي حالتك المزاجيه ايضا وعلي صحتك النفسيه ؛ فهو مرأه لما بداخلك ؛ لذا يجب عليكي ملاحظته بشكل دقيق حتي تكتشفي بداية أي مرض ألم بكي من قبل أن تصبح أزالته من الأمور الصعبه
جلد الأنسان
ا أن الجلد هو الغطاء الخارجي لجميع أجزاء جسم الأنسان ؛ وهو أكبر عضو في جسم الأنسان
ويظهر الجلد حالة الأنسان الصحيه بكل عام ؛وخاصة جلد الوجه ؛ فلأنسان السليم الخالي من الأمراض يتمتع ببشره صافيه ورديه ؛ مما يدل علي تمتعه بصحه جيده .كما أن لون الجلد ينبأ بالكثير ..
1- اذا كان لون الجلد شاحب ليس به حيويه فأن ذلك قد ينبأ بلأصابه بلأنيميا ؛ وقد يكون بدايه للأصابه بمرض السكري
2- اذا كان لون الجلد أصفر فأن ذلك قد يدل علي الأصابه بالصفرا ؛ أو بوجود مشاكل في الكلي
3- اذا تلونت القدم بلون بني غامق فأن ذلك يدل علي وجود مشاكل في سريان الدم في الأوعيه الدمويه ويلزم حين ذلك الذهاب السريع الي طبيب متخصص في هذا المجال
4- يدل جفاف الجلد علي احتياج الجسم الي شرب المياه ويفضل في تلك الحاله شرب الماء المضاف له قطرات من عصير الليمون
5- أن ظهور تجاعيد الوجه بشده وعمق وخاصة في الجبهه دليل علي كفاية شرب الماء ودليل ايضا علي كثرة التعرض لأشعة الشمس وقت الظهيره خاصه وبدون وضع الكريم الواقي المخصص لذلك
6- أن وجود التهابات في الجلد ؛ مع ارتفاع في الحراره والأصابه بحكه دليل علي الأصابه بعدوي بكتيريه أو فيروسيه والحاجه الي علاج فوري
7- أن الزوائد الجلديه ماهي الأ نموات صغيرة غير ضارة، لكن يجب استشارة الطبيب إذا تغير شكلها أو حجمها أو إذا كانت مزعجة فربما دل وجودها علي خلل ما
وظيفة الجلد
كما وأن الجلد يعبر عن ما بالجسم من أمراض ويكفي أن يقوم الطبيب بفحصه ليعرف المرض
5- كما يعمل الجلد علي انتاج فيتامين د بمساعدة أشعة الشمس
أهتمي بشكل جلدك
أن الجلد يعتبر مرأة لحالتنا الصحيه وتشخيص الكثير من الأمراض مثل الكبد ؛ والكلي ؛ والقلب ؛ وذلك من خلال ظهور أعراض تلك الأمراض علي الجلد ..كذلك أمراض قصور القلب والأوعيه الدمويه وأمثله علي ذلك..
أن مراقبة جلدك يمكن أن تساعد الأطباء على اكتشاف المشاكل الصحية مبكرًا، فالتغيرات في مظهر الجلد غالبًا ما تكون أول المؤشرات على وجود خلل داخل الجسم، مما يتطلب زيارة الطبيب المختص واليكي بعض الأمراض الخطيره التي يتم الكشف عنها عن طريق الجلد
1- تورم القدمين والساقين
أن تورم القدمين والساقين وخاصة أخر النهار قد يكون مؤشر للأصابه بقصور في القلب وبالتحديد فشل الجانب الأيمن من القلب في استيعاب ما يصل اليه من الدم .
2 - أحتقان
يظهر أحتقان في اليدين والقدمين مع تلونهم بلون أزرق قد يدل علي نقص في كفائة عضلة القلب
3 - التهاب متعدد الأشكال
يظهر الألتهاب علي شكل دوائر حمراء كامله وغير كامله أو يظهر علي شكل حروف لونها أحمر وغير ثابت ؛ وقد ينتقل من مكان الي أخر دون أن يترك أثر دائم يعتبر من علامات الأصابه بالحمي الروماتيزميه ..
حيث يحدث الروماتيزم التهاب يجعل عضلة القلب وصمامات القلب في حاله نشطه .
4 - وجود نزيف تحت الأظافر
يظهر نزيف تحت الأظافر علي شكل بقع صغيره حمراء ؛ كما يظهر في أطراف الأصابع ايضا وهو أحد علامات أصابة القلب بألتهاب بكتيري ؛ وهو يعتبر من الأمراض الخطيره اذا لم يعالج في الوقت المناسب ..
ويكون
فيه لون الجلد متغيرا ؛ ويشبه لون الجلد المغطي بالغبار ؛ ويحتاج من به
تلك العلامات الي عمل مزرعه بكترويولوجيه للدم لمعرفة نوع البكتريا المسببه
للمرض حتي يتم أعطاؤه المضاد الحيوي المناسب .
مواصفات الجلد الصحي
يتمتع الجلد الصحي بملمس ناعم ؛ ولين ؛ كما انه يكون متجانس كما أن ملمسه يكون متوازناً لا يكون جاف أو به نسبه عاليه من الدهون؛ مسام الجلد تكون صغيرة الحجم مما يقلل من فرص انسدادها وظهور العيوب.؛ وعندما يتم الضغط عليه يعود بسرعه الي وضعه الطبيعي مما يدل على مستويات جيدة من الكولاجين والترطيب الداخلي...
-أن الجلد الصحي لا يوجد به مشاكل مثل الأكياس الدهنيه وحب الشباب كما أنه لا يحتوي علي أي تشققات ولا يعاني من الصفره أو الأحمرار؛ ويكون ايضا لامع ومشرق دليل علي التغذيه السليمه والعنايه به
- عدم وجود أي أعراض مرضيه وغياب الحكة، التورم، أو الشعور بالحرقان والتحسس تجاه العوامل الخارجية.