حقائق هامه عن حدوث الحمل

يحدث الحمل عند أخصاب الحيوان المنوي للبويضه ؛ وتعتمد فرص الأخصاب علي وقت الأباضه وجودة الحيوانات المنويه ؛ ويمكن أن يحدث الأخصاب من المره الأولي للجماع اذا حدث في فترة الخصوبه التي تبلغ ذروتها في خلال يومين من الأباضه

حقائق عن حدوث الحمل 

1 - من الحقائق الهامه التي يجب أن تعرفها الزوجه والزوج ايضا أن هناك يوم واحد فقط من كل شهر يمكن أن يحدث خلاله الحمل ...في هذا اليوم تكون المرأه علي درجه عاليه من الخصوبه ؛ حيث تخرج بويضه واحده فقط من أحد المبيضين ؛ وفي الشهر المقبل تخرج بويضه واحده  ايضا من المبيض الأخر ..وعند التقاء الحيوان المنوي بتلك البويضه يحدث الأخصاب وتصبح نواه لتكوين الجنين .

تحديد يوم خروج البويضه

أن الفائده من تحديد هذا اليوم تتمثل في أمكانية أقامة علاقه مع الزوج في هذا اليوم عند الرغبه في حدوث حمل ..أو تجنب أقامة علاقه زوجيه في مثل هذا اليوم عند عدم الرغبه في حدوث حمل ...

أن من الصعب علي المرأه أن تحدد هذا اليوم لأنها لا تشعر بالتبويض علي الأطلاق حيث يتم التبويض في هدوء شديد ...كما أن هناك اعتقاد خاطىء بارتباط التبويض بالدوره الشهريه ؛ لكن هذا الأعتقاد ليس له أي أساس من الصحه ..حيث أن هناك شهور من الممكن ألا يحدث بها تبويض ..

ويحدث ذلك غالبا لدي الفتيات الصغيرات ..أو لدي السيدات في خريف العمر ..

  

كيف ومتي  يحدث التبويض 

أن من اكبر الدلائل علي حدوث التبويض انتظام موعد الدوره الشهريه الذي يدل علي خصوبة المبيضين 

- وهناك ايضا بعض العلامات الغير مؤكده التي تدل علي حدوث التبويض ..مثل الشعور بألالم اسف البطن في منتصف المده بين الدورتين ؛ ويستمر هذا الألم مدة يوم الي يومين وقد يحدث هذا الألم في الجهه اليمني أو الجهه اليسري من البطن وبذلك نستطيع تحديد المبيض الذي خرجت منه البويضه 

- وهناك علامه أخري قد لا تلاحظها الكثيرات ؛ وهي خروج دم بسط لا يكاد يري .. 

ويجب علي المرأه التي تريد حدوث حمل الا تتجنب لقاء مع زوجها عند حدوث ذلك ..

 - ومن العلامات الأخري خروج افرازات الي المهبل وهذه الأفرازات تكون مصاحبه للتبويض -  التي تصبح أكثر شفافيه ومطاطيه 

أفضل العلامات علي حدوث التوبيض

عند حدوث التبويض يتم افراز هرمون من اعراضه رفع درجة حرارة الجسم ؛ لذا يجب علي المرأه أن تقيس درجة حرارتها كل صباح قبل أن تقوم من السرير وبدون افطار ؛ وتقوم بتسجل هذه القراءات في جدول ؛ وبنظره سريعه للجدول نستطيع تحديد يوم التبويض ....

ونجد أن درجة الحراره تظل ثابته في النصف الأول من ايام الدوره ؛ ثم ترتفع في النصف الثاني من الدوره ؛ وأول يوم لارتفاع الحراره معناه حدوث التبويض ...

وعند استمرار درجه الحراره مرتفعه مع عدم حدوث حيض دليل علي حدوث حمل .

ما الذي يجب علي الزوجين فعله لحدوث الحمل 

يحدث الحمل عندما يتم قذف السائل المنوي داخل مهبل المرأه ؛ ثم تسبح الحيوانات المنويه نحو البويضه ليتم اخصابها ولحدوث ذلك يجب علي الزواج والزوجه ايضا فعل بعض الأشياء مثل 

ممارسة العلاقه الحميميه بانتظام خاصة في فترة الأباضه التي يمكن توقعها ؛ مع تجنب استخدام أي مواد تساعد علي الأنزلاق  

2- بعد انتهاء الجماع يفضل تقوم المرأه بلأستلقاء علي ظهرها 10 -15 دقيقه لمساعدة الحيوانات المنويه علي الوصول الي عنق الرحم ؛ ويمكن لتسهيل ذلك وضع وساده أسفل الحوض 

3- يجب تجنب غسيل المهبل بعد الجماع لأن ذلك من الممكن أن تزيل الماء جزء كبير من الحيوانات المنويه 

 تأثير نمط الحياه علي فرص الحمل

أن نمط الحياه التي يعيشها الزوجين تأثر بشكل مباشر علي ذيادة فرص الحمل أو قلتها ؛ ومن الأشياء المؤثره في ذلك 

1- الوزن المناسب لكلا الزوجين من حيث السمنه المفرطه أو النحافه الزائده يؤثر بشكل سلبي علي خصوبة الزوجين ولذلك يجب علي الزوجين العنايه الجيده بتناول الغذاء المناسب مع عدم التقليل أو الأفراط  

2- تجنب الأفراط في العادات الخاطئه مثل الأفراط في التدخين ؛ والقيام بالممارسات الجنسيه في أوقات خاطئه ؛ مع عدم القيام بالغسيل المهبلي بعد العلاقه مباشرة  

3- القيام بالجماع بوضعه العادي وذلك بلأستلقاء علي الظهر ؛ مع مكوث المرأه علي ظهرها لمدة عشر دقائق علي الأقل حتي تصل الحيونات المنويه الي عنق الرحم بسرعه وسهوله

4-  يساعد النوم الكافي (8-9 ساعات) وتجنب الضغوط النفسية في الحفاظ على توازن الهرمونات (مثل الكورتيزول والبرولاكتين) المسؤولة عن الخصوبة.

5- من المهم أن تعرفي سيدتي أن أنسب سن للحمل م20- 32 ثم تبدأ فرص الحمل بالانخفاض تدريجياً بعد سن 32، وبشكل أسرع بعد سن 35 عاماً

 

- وفي النهايه أهمس في أذن كل زوجين أن تأخر الحمل يعتبر طبيعياً إذا حدث خلال 6 أشهر إلى سنة من الزواج مع انتظام العلاقة الزوجية.

  

 علامات الحمل المبكرة  

لا تختلف علامات الحمل الأول عن الحمل الأخير ولكن ما يختلف هي المشاعر والأحاسيس ؛ حيث أن السيده في حملها الأول تشعر بأنها مقدمه علي ما هو جديد وغامض مما يعرضها للأنفعال والتوتر..ومما يزيد ذلك حدوث التغيرات الفسيولوجيه بجسدها..وبالرغم من ذ لك تظل تشعر بلأثاره ويظل انتظارها لقدوم المولود الجديد محاط بالبهجه والأمل .

- تقلب المزاج والأنفعال الشديد  نتيجة زيادة افراز الجسم للهرمونات 

-الشعور بلأمتلاء نتيجة حدوث الأنتفاخ

- الشعور ببعض التقلصات في منطقة البطن وأسفل البطن

- حدوث امساك 

- الميل الي النوم والكسل 

 - الميل الي القئ 

- كثرة التبول 

- تغيرات في حلمة الثدي 

- غالبا ما ينقص وزن الحامل في الشهور الأولي ولكن بعد الشهر الرابع تبدء في استعادة وزنها .

- انقطاع الطمث ؛ من أهم علامات حدوث الحمل 

نصائح عامه عند الحمل للمره الأولي

1 - أفضل فتره للولاده بين سن 20 - 30 عام وهي أقل فتره تحدث فيها مشكلات للأم أو للطفل ؛ أما الحمل في سن متقدم مثل 37 فما فوق فلا بد أن يتم أخذا عينه من السائل الموجود حول الطفل ( في الأسبوع 14 ) حتي نتأكد من سلامة الجنين ..

2 - بالنسبه للعملية القيصريه فهي تتم لأسباب عند الأم أو الطفل منها ...ارتفاع ضغط الدم ؛ أصابة الأم بالسكر ؛ كبر حجم الجنين ؛ المشيمه لا تغذي الطفل 

3 - بالنسبه للولاده القيصريه المفاجئه يكون سببها أن نبض الطفل ضعيف بسبب الضغط علي الحبل السري ؛ ضعف المشيمه ؛ وضع رأس الطفل غير طبيعي

- ولذلك ينصح بلأتي 

1- متابعة الحمل بمتابعة وزن الأم - المتابعه بالموجات فوق الصوتيه للجنين والمشيمه 

( السونار) 

2- عمل فحوصات معمليه مثل تحليل كامل للبول ووظائف الكلي ؛ السكر صائم وفاطر ؛ 

وتحليل RH وذلك لتفادي اصابة الطفل بالصفراء بعد الولاده .

ما يجب مراعاته عند الحمل

 أن السيده التي تحمل للمره الأولي تشعر بالفضول والقلق في ذات الوقت ويجب علي الطبيب اخبارها ببعض المعلومات مثل مدة الحمل التي تبلغ 40 أسبوع؛ كما يجب اخبارها بلأتي

1 - عدم تناول أي من الأدويه (فيتامينات ؛ مهدئات) الا بعد استشارة الطبيب 

2 - مع ظهور الحمل يجب أن تتناول حمض الفوليك وبعض الفيتامينات التي يدخل بها الحديد ؛ اقراص الكالسيوم ويتم ذلك بأرشاد الطبيب 

3 - عدم التعرض لأي نوع من الفيروسات بلأبتعاد عن أي مريض مصاب بأرتفاع درجة الحراره ؛ وخاصة المصابين بالحصبه؛ وذلك لعدم تعرض الجنين الي التشوه 

4 - اتباع نظام غذائي معين بحيث تكون الزياده في الوزن بنسب معقوله بالنسبه لشهور الحمل وتفادي السمنه والأبتعاد عن الدهون والمواد النشويه بكميات كبيره 

5 - قبل ميعاد الولاده بشهور يمكن للحامل أن تستعد لهذا الحدث عن طريق ممارسة التمارين الرياضيه وخاصة رياضة المشي ؛ واخذ بعض الدروس في التنفس لتسهيل عملية الولاده 

6 - ينصح بعمل سونار للجنين مرتين علي الأقل المره الأولي في بداية الحمل للتأكد  أن الحمل طبيعي والجنين في وضعه الطبيعي ؛ والثانيه في الأسابيع الأخيره للتأكد من وضع الجنين وحجمه وتحديد ميعاد الولاده بالتقريب .

7 - في الأسابيع الأخيره يقوم الطبيب بشرح طريقة الولاده ومراحلها وكيف تستعد لها الأم  

مراحل الولاده

المرحله الأولي

  تستمر من 12 ساعه الي 18 ساعه في الولاده البكريه وفيها يفتح الرحم ؛ وفي هذه المرحله يجب أن تكون الأم هادئة الأعصاب وتأخذ نفس عميق مع كل طلقه ..والشعور بلألم في تلك المرحله بسيط ولا يحتاج لأي مسكنات ؛ واذا كانت السيده لا تحتمل الألم من الممكن أن تأخذ حقنه في الظهر تفقدها الأحساس بالجزء الأسفل من الجسم 

المرحله الثانيه

مدتها أقل من ساعتين وفيها يولد الطفل ..وهذه المرحله يصحبها بعض الألم عند خروج رأس الطفل ويمكن أن يعطي للحامل بعض المسكنات أو المهدئات 

المرحله الثالثه

وفيها يتم فصل المشيمه عن الأم