أن السخريه من النفس ليست هي المقصوده لأن السخريه من النفس تقلل من الثقه بالنفس وتزيد من احساس التدني ..ولكن السخريه بما نمر به من مواقف واحداث تدفعنا الي الشعور بالقوه فنتقبل ما نمر به من مواقف محبطه
تاريخ السخريه
كما يقصد
هنا بسخرية الفرد بما يمر به من ألام واحزان ؛ ونكبات ؛ وعدم
حيلته في الأمر فينظر الي حياته بعين ناقده يشوبها المرح والسخريه ...ولا
نقصد بالطبع السخريه من الأخرين بأي حال من الأحوال
ولقد عرفت السخريه منذ أقدم العصور والسخريه ينبت علي جانبيها الأمل حيث كان يعتقد الناس أن التفائل يشفي كثير من الأمراض ...
ولقد
ورد في ( كتاب التوراه) أن القلب الفرح يشفي من الأمراض مثل الدواء ؛ وأما الروح
الحزينه فأنها تجفف العظام ؛ وقد تبني بعض الأطباء والمفكرين الأقدمين هذه
الفكره عبر الأجيال حيث جعلوها أساس العلاجات الطبيه .. واعتبر الفيلسوف
الألماني الكبير (كانت ) أن المرح علاجا للأمراض النفسيه وشفاء لألام النفس
البشريه ...كما تهون علي النفس أكبر الصعاب والألم وتتضائل في عينه ...
ولقد أثبتت الدراسات أن الجو المرح يوثق العلاقات بين الناس حيث يسود جو من الود والسلام فيما بينهم حتي وأن كانونا اغراب عن بعضهم ..
ولأن
الحياه مملوءه بالمشاكل والمنغسات فأصبح المرح صعب المنال ولذلك وجب علي
الجميع أن يتعلموا كيف يسخروا من ألامهم ومصائبهم حتي يستطيعوا استعادة روح
المرح المفقوده ...
وقد
لوحظ أن النفسيه المرحه الساخره لا يستهان بها في علاج الأمراض ؛ كما وأن
الروح الساخره تعمل علي ثوثيق العلاقات بين الأفراد وبين الطبيب والمريض ؛
مما ييسر الشفاء 
أنواع السخريه
1- للسخريه عدة أنواع وتقسم بناء علي الغرض من السخريه وطريقة تعبير الأنسان الساخر ومن تلك الأنواع
السخريه بالقول :- عندما يسخر الأنسان من كلام من يتحاور معه وذلك لأن الرد يكون بديهي مثال علي ذلك عندما يقول لك شخص ( ما رأيك في هذه الفتاه ) وكلاكما يعلم انها ليست جميله فتقول له لم أري أجمل منها من قبل
2- السخريه بالفعل :- وهي تعني محاكة الشخص الذي امامك بالقول والفعل فتقوم بتكرار ما يفعله وتقوم بتكرار كلماته بالظبط بينما هو ينتظر منك رد ؛وهذا النوع من السخريه يكون مؤلم لمن أمامك ؛ ولقد كان الصغار يقومون بفعل ذلك بدون أن يعرفوا أنذلك من أنواع السخريه المؤلمه
3- السخريه من العادات والأديان :- ويعنبر ذلك النوع من أخطر الأنواع لأنه يكون السبب في حدوث الكثير من المشاجرات والمشاكل ؛ ولذلك يجب أن نعي ذلك ونبتعد عن هذا النوع من السخريه
فوائد السخريه
1- السخريه النفسيه
ألسخريه من الأوضاع المحيطه بلفرد ترفع من روحه المعنويه ؛وتعزز
الأراده وخاصة ارادة الحياه ...حيث يقول العالم النفسي فرويد أن السخريه
الباسمه أزاء الوضع الصعب تحرر الأنسان من قيوده وتضمن له سموا ...كما
وانها تشعر الأنسان باللذه نتيجة شعوره بالقوه النفسيه ....فكيف نعلم الفرد
بشكل عام والمريض بشكل خاص هذا الفن الساخر والنظر الي الحياه بنظره
باسمه لأن ذلك من شأنه أن يساعد علي الحياه بشكل رائع كما يساهم في شفاء
المريض وعلاجه عند معرفة ومواجهة العيوب .
وكما وتساعد السخريه الفرد علي أن يري ما به من عيوب شخصيه بشكل واضح وقابل للمواجهه وبالتالي قابل للأصلاح .
2 - السخريه والمجتمع
أن
النكته الساخره قد يكون لها تأثير سئ علي المجتمع حيث يشكل النقد الساخر
والأستهزاء خطرا علي تركيبة المجتمع...كما يجب ألا تستعمل السخريه بدون
تقنين حيث ليس من اللائق أن نسخر ممن حولنا وخاصة من أصحاب العاهات ؛ كما
يجب ألا نسخر ونستهزء من اصحاب الأفكار الجديده ... أو حتي القديمه...
-
ومن فوائد السخريه أنها تزيل الكبت الذي يؤدي الي العنف ... كما وأن الروح
الساخره الظريفه ساعدت التشيكيين أثناء الأحتلال الألماني علي التضامن
الأجتماعي وحفظ كرامتهم ....
ويقول
الفيلسوف الفرنسي (برغسون) أن المسرحيات الهزليه هي دواء اجتماعي يضحك
الناس علي اخطائهم مما يجعلهم أكثر مرونه واستجابه للأصلاح .
3- استخدام السخريه في تخفيف التوتر
- يساعد استخدام الفكاهه عن طريق السخريه في تخفيف التوتر ؛ لأنها تقلل من مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم ؛ وذلك يمنح الأنسان شعورا بالقوه للسيطره علي التوتر الناتج من موقف بعينه
- أن ردود الفعل الساخره تجاه المواقف الصعبه والصدمات ؛ يعتبر وسيله من وسائل النفس الدفاعيه لتفريغ الشحنه الأنفعاليه الممزوجه بالغضب عن طريق الضحك منها
- نتيجة القيام ببعض الأبحاث وجد الباحثون أن هناك ارتباط بين استخدام الأنسان للسخريه في وقتها المناسب كرد فعل لمواقف معينه وبين مرونة العقل ؛ لأن هذا الأمر يتطلب ذكاء أبداعي كبير
- وقد وجد أن الضحك بغرض السخريه يحفز انتاج هرمون الأندروفين ( هرمون السعاده) ولهذا الهرمون فائده مزدوجه فهو بلأضافه لكونه يسبب الشعور بالسعاده فأنه مسكن طبيعي لألام الجسم العضويه والنفسيه ايضا
الفرق بين السخريه والأستهزأ
حتي لا ننزلق الي قول أو فعل ما يسبب لنا المشاكل يجب أن نعلم الفرق بين السخريه والأستهزاء
السخريه :-يكون الدافع لها النقد أو أظهار غرابة الموقف ؛ أو الضحك بغرض الفكاهه ؛ وقد نستخدم الكلام أو الفعل بطريقه معاكسه للواقع الذي يعلمه من نقوم بالحوار معه؛ تعتبر السخريه جزء من الأستهزاء وهي غالبا تكون موجهه للأشخاص ويسبقه فعل من هؤلاء الأشخاص
الأستهزأ :- يكو ن الدافع لها تقليل شأن من أمامك بالقول وربما بالفعل ؛ أوتحقير الموضوع الذي انت بصدد الكلام فيه؛ يكون الأستهزأ أعم وأشمل ؛ يكون موجه الي الأشخاص وغيرهم من الأشياء وقد يشمل العقائد ايضا ؛ قد لا يسبق الأستهزاء فعل من الجانب الذي يتم الأستهزاء منه