كيفية الأعتناء بالعينين

 

 العين نافذتك علي الحياه كما وان الاخرين يرونك ويقرؤنك من خلال عينيكي لذا وجب عليكي عنايتهم بكل الاهتمام واليكي بعض النصائح التي تساعدك علي الاحتفاظ ببريق عينيكي وسلامة نظرك ..

1- راعي نظافة عينيكي ولا تنامي دون ان تزيلي مكياج العينين؛ ثم أغسليهم جيدا بالماء 

2- لا تستعيري أدوات التجميل وخاصة الأدوات الخاصه بعينيكي من احد ولا تسمحي لاحد استعمال ادواتك

3- حاولي ان يكون استعمالك لمستحضرات التجميل في اضيق الحدود وبحذر شديد

4- استعملي الانواع الجيده من مستحضرات التجميل واحصلي عليها من الاماكن الموثوق بها

5- امنحي عينيكي الراحه بالنوم الكافي فالعين المجهده اكثر عرضه  للأصابه بلامراض 

6- اذا لاحظتي احمرار بالعين اوقفي فورا استعمال مساحيق التجميل ونظفيهم جيدا بوضع عينك في كوب مملوء بالماء افتحي عينك به ليتخلل الماء عينيك ويزيل ما بها من شوائب واتربه

7- استعملي نظاره شمسيه جيده  في فصل الصيف تقي عينيكي حرارة وضوء الشمس كما انها تكمل اناقتك لذلك قومي باختيار أطار النظاره الذي يتلأم مع وجهك ؛ واذا كان في استطاعتك أن تختاري أطار يتلأم مع ملابسك ايضا يكون أفضل لأنه يزيدك جمالا ..

وعند اختيار النظاره عليكي أن تتأكدي من سلامتها ولذلك ارتديها لتجربتها حتي تتأكدي انها  خاليه من العيوب والخدوش ؛ وراعي أن تكون العدسات ذات لون داكن لحماية عنيكي من أشعة الشمس بشكل جيد

 

8- ابتعدي عن التدخين وابتعدي عن الجلوس بجوار المدخنين حيث يؤثر الدخان علي اغشية العين الخارجيه ويؤدي الي حدوث الالتهابات بها خاصة اذا كان التدخين في غرفه مغلقه ؛ كما وان الافراط في التدخين يؤثر علي الخلايا الشبكيه والياف العصب البصري

9- اذا كانت عينيكي في حاجه الي نظاره طبيه بادري بارتدائها فذلك يساعد علي دعم العينين وتأخر التدهور البصري اختاري نظاره طبيه تزيد من جمالك وتدعمه وتناسب شكل وجهك وراعي ان تكون خفيفة الوزن ذو اطار بلاستكي خفيف

العنايه بالجفون

يجب ان نولي المنطقه المحيطه بالعنين عنايه خاصه وذلك بالمحا فظه علي طراوتها حتي لا تصاب بالتجاعيد لرقتها 

ولتدليك هذه المنطقه الحساسه نقوم بوضع الكريم علي شكل نقاط باطراف الاصابع ثم نقوم بالتدليك بواسطة خلة اسنان نضع في نهايتها قطعه من القطن ونقوم بالتدليك بخفه من الركن الخارجي للعين حتي الركن الداخلي جهة الانف وتكرر العمليه حتي تشرب الجلد للكريم وتكرر نفس العمليه للجفن العلوي مع عكس اتجاه التدليك من الداخل الي الخارج 

تجنبي هذه العادات لجفونك

1 - لا تفركي عينيكي بأصابعك لأي سبب كان

2 - حاولي تجنب علامات الاندهاش ورفع الحاجبين 

3 - استعملي وساده منخفضه اثناء النوم 

4 - اذا كنتي ممن يستعملون نظارات طبيه فلا تخلعيها وتقرئي دونها مما يضطرك الي انكماش عينيكي لتستطيعي القراءه

5 - عدم النظر الي الضوء المباشر او النظر الي التليفزيون من مسافه قريبه جدا

النظاره الطبيه وكيفية اختيارها 

1- شكل العينين 

من الممكن أن يخفي اطار النظاره بعض العيوب في العينين ففي حالة قرب العينين من بعضهما بدرجه كبيره ؛ يمكنك اختيار اطار النظاره فاتح اللون لأن هذا اللون يعطي ايحاء باتساع المسافه بين العينين

 ؛ أما اذا كانت المسافه متسعه بين العينين فيمكنك أن تختاري النظاره ذات الجسر القاتم بين العدستين

2 - قصة وتسريحة شعرك

لابد من مراعاة شكل قصة وتسريحة شعرك فأذا كان شعرك يغطي منطقة الجبه كلها ؛ فاختاري اطار النظاره الرفيع ؛ والفاتح اللون أو النوع المصنوع من المعدن . 

3- شكل الأنف

النظاره ذات الجسر المنخفض تناسب ذوات الأنف الطويله ؛ أما اذا كانت الأنف قصيره ؛ فتلأمه النظاره ذات الجسر العالي بين العدستين ؛ أما النظاره ذات الجسر القائم فتناسب شكل الأنف العريض حيث تجعله يبدو أصغر 

4- بشرتك

اذا كنتي شقراء فاختاري لون الأطار البني أو الذهبي ؛ أو الزيتي أما اذا كانت بشرتك سمراء ؛ فاختاري الألوان الفاتحه لتضفي علي وجهك اشراقه .

كاللون العسلي أو البنفسجي الفاتح ؛ أو الأخضر الفاتح وتذكري أن يكون هناك انسجام بين لون الأطار ولون العدسه

تنظيف النظاره 

من الأفضل أن تنظف النظاره بالماء الجاري فقط دون استعمال الصابون أو مساحيق التنظيف ؛ ثم تجفف بقطعة قماش ناعمه وليس بمناديل ورقيه .

- أما اذا كانت العدسات من البلاستيك فيفضل تركها لتجف بمفردها لأن استعمال القماش يحدث بها خدوش .