شرائح الكبد المقليه بطريقه سهله

 

الكبد البقري والجاموسي

كبد الحيوان الجاموسي والبقري غني بعنصري الحديد والنحاس وفيتامين B وليس مؤكدا اذا كان الأستهلاك اليومي للكبد ضار كما يشاع 
ولكن قد يرجح ذلك لأن الكبد يحتوي علي نسبه عاليه من فيتامين A تفوق الكميه  الغذائيه الموصي بها مما يزيد أحتمال التسمم به

طريقة عمل الكبده البيتي المقليه 

المقادير


نصف كيلو كبده كندوز  مقطعه شرايح وسط ليست بالرقيقه_ عصير عدد 2 ليمونه_ ربع ملعقه صغيره ملح _ ربع ملعقه  صغيره قرفه_ 2 ملعقه كبيره  بقسماط ناعم_2ملعقه كبيره دقيق يوضع عليهم قليل من الملح والقرفه وقليل من البصل بودر والثوم بودر_ 2ملعقه كبيره من الزبادي_ زيت للقلي

الطريقه

 تتبل الكبده جيدا بعصير الليمون والقرفه والملح وتوضع في مصفاه لمده عشر دقائق

2- تتبل الكبده بالزبادي وتترك في التتبيله مدة نصف ساعه مع وضعها في الثلاجه

3- تغمس في خليط الدقيق والبقسماط المتبلين بالملح والقرفه مع الضغط عليها من الجهتين وتوضع في الثلاجه مدة نصف ساعه 

4- يتم قدح الزيت ثم نضع شرائح الكبده مع خفض النار حتي النضج

5- توضح شرائح الكبد علي فوط ورقيه ثم توضع وحدات الكبده في طبق تقديم مفروش بقدونس وتقدم الكبده مع مكرونه وبطاطس بوم فريتس




وضع القراءة :
حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-