تعتبر حجرة النوم من أهم حجرات البيت لأنها المعني المقصود للبيت لأنها مكان المبيت لذلك يجب العنايه بها من جميع الأوجه من بداية شرائها الي الأهتمام بنظامها ونظافتها ..
لذلك راعي عند شرائك لغرفة النوم أن تكون ذات لون فاتح مبهج لذلك اختاري اللون الأبيض أواللون الزهري ؛ وذلك حتي يكون مكان راحتك مهدئ للأعصاب ؛ وراعي ايضا أن تكون الستائر ذات لون مبهج لأضفاء البهجه علي المكان..ولا تنسي وضع اتنين فوتي وطاوله صغيره في ركن غرفة النوم ؛ حتي تجلسي مع زوجك تتجاذبي اطراف الحديث قبل النوم ؛ ومن الممكن ايضا الجلوس علي احداها للأسترخاء أو للقراءه.
-ابتعدي عن الشيش الألوميتال لأنه يساعد علي كتم الحراره فترتفع درجة حرارة الغرفه خاصة في الصيف ؛لذلك قومي باستبداله بالشيش الخشب لأنه يساعد في تهوية الحجره بشكل غير مباشر وصحي ..
ويجب عليكي عند
ترتيب وتنظيف المنزل أن تبدئي بغرفة النوم لأنها من اهم الاماكن التي لا
يستغني عنها افراد الاسره بعد عودتهم من العمل او المدرسه حتي يأخذوا قسطا
من الراحه
ولذلك وجب عليكي سيدتي أن تولي أهتمامك بحجرة النوم
قومي بعمل ترتيب داخلي وتنظيف عميق لكل محتويات الغرفه مره في كل أسبوع
وباقي أيام الأسبوع قومي بالتنظيف والترتيب السريع
وقبل التنظيف يجب أن تتأكدي من احضار الادوات اللازمه للتنظيف ( المكنسه اليدويه أو الكهربائيه - فرشاه لتنظيف الشيش - زعافه لتنظيف الحوائط والسائر - فرشاه ولمامه للأتربه - ممسحه للأرضيه ) واحضار الجونتي الخاص بكي للمحافظه علي نعومة وشباب يديكي
التنظيف اليومي السريع
- أفتحي النواقذ للتهويه وتجديد الهواء خاصة في الصباح
- قومي يوميا بترتيب الاسره فور الأستيقاظ وارجاع الادراج مكانها واعيدي ابواب الدوالايب الي مكانها
- قومي بتجميع الغسل في سلة الغسيل وقومي بغلقها
- قومي بأزالة الأتربه من الشيش والزجاج والأسطح الخشبيه في الرفه بواسطة الريشه أو بواسطة فوطه مبلله بالقليل من الماء أو باستخدام فوط المايكروفيبر فذلك أفضل
- قومي بكنس سريع للغرفه بالفرشه والجاروف وتخلصي من القمامه وغيري الاكياس في سلة المهملات
- قومي برش سريع للغرفه ثم قومي بغلقها بالستائر واتركي الهواء يتخللها
التنظيف الأسبوعي
-قومي بتغيير أغطية السراير وأكياس المخدات مره واحده في الأسبوع علي الأقل
- قومي بتنظيف الأرضيات جيدا باستخدام المكنسه الكهربائيه أو الممسحه مع التركيز علي أماكن تجمع الأتربه
- فومي بتنظيف النوافذ والستائر ومفاتيح الأضاءه
التنظيف العميق
- اخرجي محتويات الدواليب والتسريحه للفرز السريع ؛ ولا تنسي التخلص من الملابس الزائده أو ادوات التجميل التي انتهت صلاحيتها وتأخذ حيز في الأدراج
قبل اعادة ادخال المحتويات رشي معطر ثم افصلي ما يحتاج الي التنظيف ان وجد ثم قومي بطي الملابس ورديها الي اماكنها
- قومي بتهوية الاغطيه مع وضعها في الشمس طول فترة التنظيف
- قومي بقلب مرتبة السرير اذا كانت من القطن حتي تبقي لينه
- قومي بتغيير فرش السرير مره في الاسبوع وقومي بزعف الحوائط والسائر بالزعافه
- قومي بتنظيف السجاد بالمكنسه الكهربائيه ثم ارفعيها وقومي بالتنظيف اسفلها وضعي في ماء التنظيف قليل من الديتول او الكلور
-قومي بتنظيف الدولاب من الخارج والاجزاء الخشبيه في حجرة النوم بملمع الاثاث
- قومي بتنظيف الشيش بواسطة الفرشاه المخصصه لذلك مع مسحه بفوطه مبلله بماء مذاب به القليل من الجاز ثم دعيه تنشف
- تنظيف النوافذ الزجاجيه بواسطة منظف الزجاج بعد تخفيفه بالمياه ثم يلمع الزجاج جيدا .
- قومي بتنظيف أرضية الحجره وذلك بكنس سجادة حجرة النوم ومسح أرضية الحجره مع أضافة معطر
-لا تنسي وضع مناديل ورقيه بجانب السرير للاستعمال اذا لزم الامر
- نظفي المصابيح الكهربائيه بفوطه ناعمه ونظفي الصور المعلقه اذا وجدت
-قومي
بأعادة كل شئ الي مكانه ثم انظري نظره سريعه للغرفه لتطمئني علي انتهاء
العمل ثم قومي برش الحجره بأي طارد للذباب واغلق الغرفه نصف ساعه ثم عودي
لفتح الشبابيك وتهويتها ربع ساعه ثم غلقها بالستائر
سجادة حجرة النوم
يجب وضع سجاده في حجرة النوم لمزيد من الراحه ؛ راعي أن تكون ذات وبر ناعم لتوفير الدفء والراحه للأرجل ؛ وراعي ايضا ذات حجم مناسب للحجره والسرير فلا تغطي المسافه المكشوفه كلها من الحجره ؛ ولا تكون صغيره تكشف معظم أرضية حجرة النوم بل تكون ذات حجم معقول
2-يجب أن تراعي ايضا توافق لون السجاده مع لون الموبليا والحوائط ؛أو قومي باختيار لون محايد مثل اللون الأوف وايت أو الرمادي حتي يعطي انسجام ؛ اختاري السجاد المستطيل لأنه يتوافق مع معظم المساحات واذا اردتي استخدام سجاده دائريه فلا مانع ولكن ضعيها تحت الطاوله الصغيره في ركن الغرفه .
نصائح مفيده
- استخدمي أضاءه غير مباشره وهادئه لتنعمي بجو مريح للأعصاب
- أختاري ألوان الحوائط والمفروشات هادئه وابتعدي عن الألوان القويه مثل الأحمر والأزرق والبني ..
- لا تقومي بوضع السرير في مدخل الباب فذلك لا يعطي مزيد من الخصوصيه والأمان
- لا تقومي بوضع المرأه أمام السرير حتي تشعري بمزيد من الراحه ولا ينتابك القلق
- دائما قومي بتعليق ملابس زوجك وملابسك داخل الدولاب ولا تتركيها ملاقاه علي السرير وكراسي غرفة النوم
- لا تنسي استخدام معطر الهواء بعد قيامك بالتنظيف لأن رش المعطر يعطي لمسه من انوثتك في المكان