حلول لكل مشاكل شعرك

 هناك الكثير من الأسرار والكثير من المشاكل التي قد  يتعرض لها تاجك في خلال مراحل حياتك ؛ لذلك يجب أن تعرفينها لتكوني علي استعداد تام لحل أي من هذه المشاكل اذا واجهتكي في أي وقت

أعرفي كم من الوقت يحتاج شعرك ليجف

أغسلي شعرك بالشامبو كالعاده ثم قومي بتجفيفه بمنشفه تذكري أن الشعر الناعم يجف علي حرارة الغرفه العاديه في خلال 15 - 20 دقيقه والشعر المتوسط الخشونه يجف في خلال 30 - 45 دقيقه ويحتاج الشعر الخشن الي أكثر من 45 دقيقه 

وفي حالة استعمال السشوار يأخذ الشعر الناعم من 5 - 8 دقائق والشعر المتوسط الخشونه من من 8 - 15 دقيقه والشعر الخشن أكثر من 15 دقيقه 

تعرفي علي مشاكل الشعر التي قد تواجهك وكيفية علاجها

1- القشره

هل تعرفين انه لابد أن تتولد القشره في شعرك في وقت من الأوقات خلال حياتك والقشره ليست مرضا بل هي أنسلاخ للخلايا الميته عن فروة الرأس وللمحافظه علي شعرك من انتشار القشره حاولي اتباع ما يلي

 1- قومي بتسريح شعرك بالفرشاه قبل غسله 

2- دلكي رأسك بالشامبو بلطف حتي لا تجرحي فروة الرأس بأظافرك 

3- قومي بشطف شعرك جيدا اكثر من مره من الشامبو حتي لا تتركي رواسب من الشامبو علي فروة رأسك لأن هذه الرواسب اذا جفت تسبب لكي تهيج في الجلد

وصفه لعلاج قشر الشعر 

تفرم فصوص الثوم بعد تقشيرها وتوضع مع كميه من الكحول في زجاجه محكمه وتترك في الشمس لمدة عشر أيام ثم تصفي ويدلك بها فروة الرأس مرتين في اليوم . 

- تدلك فروة الرأس بماء به القليل من الخل مرتين يوميا وتترك الرأس بدون غسل لمدة ربع ساعه قبل شطفها جيدا بالماء الدافئ . 

2 - الدهون

1- قومي بتسريح شعرك جيدا خلال النهار

2- بللي شعرك وقومي بغسله بشامبو طبي واتركيه علي رأسك خمس دقائق 

3- اشطفي شعرك جيدا واغسليه بنوع جيد من الصابون واشطفيه جيدا بالماء 

 

3- كيف تجعلين شعرك  يبدو بصوره كثيفه

انحني الي الامام وسرحي شعرك بالفرشاه مبتدئه من مؤخرة عنقك الي الأمام رشي علي شعرك بعض السائل المنعش وانتي منحنيه للأمام ثم هزي رأسك وارجعي الي الوضع الطبيعي ثم قومي بتسريح شعرك بأصابعك 

2- قومي بنثر بودرة الثلج بين خصلات شعرك ثم مشطيها بالفرشاه لأزالة البودره الزائد

3- قومي بقص شعرك وخاصة في فصل الصيف فذلك سوف يظهره أكثر كثافه ؛ كما أنه سوف يسهل عليكي العنايه به بشكل أفضل . 

4-اذا كنتي لا تريدين قص شعرك وتريدي أن تحتفظي به طويل ؛  قومي بدهن شعرك ولفه شنيون للخلف فذلك ايضا من شأنه اظهار شعرك أكثف .

 

4- الرطوبه في فصل الصيف

نعاني في فصل الصيف من رطوبه الجو وما تسببه من جفاف للشعر وخاصة لأصحاب الشعر الجاف حيث تزيد رطوبة الجو من جفافه وتساقطه

راعي قبل خرجك الي الشمس أن تقومي بدهن شعرك بكريم به بروتين فذلك يساعد شعرك علي الاختفاظ بطراوته كما يجب عليكي لف شعرك بغطاء قطني أثناء توجدك في المطبخ 

وهان شعرك في المساء بسيرم مغذي للشعر

- قومي بغسل شعرك بشامبو مناسب ثلاث مرات في الأسبوع ولا تخافي فذلك ضروري لنظافة شعرك والتخلص من العرق المالح المضر بالشعر 

- 
حمام الزبادي مع قطرات من زيت الزيتون  أو زيت الذره فهو مفيد جدا لشعرك في فصل لصيف لانه يحافظ علي طراوته ادهني شعرك به قبل حمامك بنصف ساعه علي الأقل ثم قومي بتمشيط شعرك ؛  ويمكنك استبدال حمام الزيت الخاص بشعرك بحمام الزبادي بزيت الزيتون والتجربه خير برهان.

5- كيف تحتفظي بشعرك منسدل بدون تجاعيد

قومي بقص شعرك قصه مناسبه لوجهك فذلك يساعدك علي جفاف شعرك سريعا في فصل الصيف

2- أستخدمي فرشاه كبيره ومستديره فهي تساعد علي ازالة التجاعيد من شعرك 

3- لا تحاولي تقريب السشوار من شعرك أثناء تجفيفه مع قص أطراف الشعر 

4- قومي بعمل ذيل الحصان في المنزل ولا تشدي شعرك من المنطقه الاماميه ثم قومي بتثبيت أسفل الذيل بواسطة بنسه حتي يظل شعرك مفرود

6 -مشكلة تساقط الشعر

تعاني الكثيرات من الفتيات ومن السيدات من تساقط الشعر ويزداد توترهن لدي حدوث هذه الظاهره وللاسف ذلك يزيد من معدلات تساقط الشعر لديهن 

في البدايه وقبل كل شئ احب ان اخبرك ان شعرك كائن حي رقيق يتأثر بحالتك النفسيه ويحتاج منكي الرعايه الصحيحه

ولذلك في البدايه يجب ان تتحلي بالهدوء والصبر حتي نصل الي النتيجه المرجوه ولذا يجب ان تعلمي عزيزتي

 ان تساقط الشعر يكون نتيجه لأهمال متكرر وليس بين يوم وليله وعدم العنايه بالشعر قد يحدث ايضا نتيجة العنايه والاهتمام الزائدين عن الحاجه عن طريق الاكثار من حمامات الزيت او استخدام الوصفات المنتشره للعنايه بالشعرمما يسبب اجهاد وضعف للشعر وعلاج الشعر المتضرر يحتاج الي وقت وعنايه خاصه حتي يعود لرونقه وليس الي نوع معين من الادويه او اللسيون فقط .او بتكرار الوصفات ووضع الكثير من الزيوت والكريمات

انه بأختصار نظام حياه واقدم اليكم مجموعه بسيطه من النصائح التي توقف التساقط وتجعل شعرك يزدهر من جديد

علاج تساقط الشعر في خطوات بسيطه 

1- عاملي شعرك بلطف ودليليه كالطفل الصغير وعندما يتشابك دلكيه بزيتك المفضل ثم مشطيه برفق  واذا تشابك من الاطراف قصيها فهي في هذا الوقت تحتاج الي القص ولا تخافي من قص الاطراف فذلك يجعل الشعر ينمو اسرع فراعي قصها كل شهر وقص الاطراف في حدود نصف سنتيمتر أو سنتيمتر علي الاكثر وعندما يكون شعرك مبتل بعد الحمام لا تمشطيه وقومي  بتنشفيه جيدا  بتي شيرت قطن لديكي بدل الفوطه واتركيه علي كتفيكي حتي ينشف ثم دلكيه بالقليل من الزيت من الخارج وبدون تدليك الجذور ثم مشطيه بمشط واسع .

2- استعملي في تمشيط شعرك مشط متسع من الخشب ويكون من نوع جيد من الخشب او قومي بتمشيطه بأصابعك  او استعملي فرشاه خشبيه اذا كنتي ممن يفضلون الفرشاه

3-- لا تستعملي السشوار نهائي في تجفيف شعرك ولا تستعملي مشط الفرد او المكواه الا في المناسبات المهمه  كخطوبتك انتي او زواجك.

4- ابتعدي عن صبغات الشعر والحنه فهي مجهده للشعرولا تفيده كما لا تستعملي الوصفات المنتشره لتلوين الشعر لانها مدمره للشعر واذا اردتي تلوينه للضروره استعملي الصبغات الخاليه من الامونيا والداخل في تكوينها الماء فقط

5- ابتعدي عن البنس والشنيون وديل الحصان في المنزل واتركي شعرك ينسدل علي كتفيكي

6- اذا كنتي محجبه ابتعدي عن لف شعرك وانتي بالمنزل ولا تغسليه وتلبسين الحجاب علي شعر مبلول عند الخروج فذلك يعرض للاصابه بنزلات البرد كما يجعل شعرك بيئه صالحه للميكروبات  وحاولي تعريضه للشمس يوميا وانتي بالمنزل

7- استعملي سيرم للشعر من النوع الغالي ودلكي به شعرك قبل تمشيطه فذلك يقلل من الشعر المفقود مع ملاحظة عدم تمشيط الشعر مرات عديده في اليوم بل يكفي مرتين مره في الصباح واخري في المساء واذا اردتي تمشيطه خلال اليوم قومي بذلك بواسطة اصابعك

8-ابتعدي تماما عن استعمال الوصفات المنتشره للشعر فهي مجهده تماما للشعر وصدقيني انها غير مفيده

9- تناولي فيتامين B12 حبه يوميا بعد الافطار واذا كان شعرك متضرر بشده استعملي حبه في الصباح واخري في المساء  هذ الي جانب تناول الخضراوات والفواكه الطازجه او احداهم يوميا مع مراعاة شرب المياه بين الوجبات حددي لنفسك ثلاث زجاجات مياه يوميا واكتبي اسمك علي كل زجاجه حتي تتأكدي من شربهم جميعا 

10- اذا شعرتي بتساقط شعرك فلا تكثري من تمشيطه  وواظبي علي برنامجك هذا مع غسل الشعر مرتين اسبوعيا بالشامبو صيفا وشتاء بنوع غالي ومناسب لشعرك واذا اردتي في الصيف شديد الحراره ان تغسلي شعرك اكثر من مرتين فلتجعليهم ثلاث مرات واغسليه في المره الثالثه بماء فقط بدون شامبو

11-واظبي علي عمل حمام زيت لشعرك كل اسبوع في الصيف وكل شهر في الشتاء وليكن حمام بزيت الزيتون او بزيت الخروع بعد تدفئته ويدلك به الشعر من الداخل والخارج ثم يلف الشعر ويغطي ببونيه بلاستك قبل اخذ حمامك بمدة ساعه ويراعي ان يتم غسله جيدا بماء دافئ اولا ثم يغسل بالشامبو

وصفه لعلاج سقوط الشعر 

يمزج عصير الجرجير المأخوذ من أوراق الجرجير الطازجه مع قدر مساوي له من الكحول النقي ؛ ويضاف الي المزيج بعض من أي عطر وتدلك به فروة الرأس مرتين يوميا .

- تدليك فروة الرأس بعصير البصل أو زيت الزيتون النقي دلكا جيدا ولمده معقوله يثبت الشعر ويمنع سقوطه 

 

نصائح ذهبيه للحفاظ علي شعرك

1- الذهاب الي اختصاصي 

يجب أن تذهبي الي اختصاصي لتنظيف شعرك علي فترات متقاربه في الصيف ومتباعده في الشتاء لتأكد من نظافته واحتفاظه بحيويته ؛ اذا رأيتي أنه اصبح مجهد ومتقصف ؛ ويتساقط بشده ؛ فذلك أفضل قبل أن تفقيده .

2- الموجات الصادمه

قد تلاحظين تولد قوي كهربائيه في شعرك واليكي هذه الخدع لتخفيف منها

1- ابتعدي عن استخدام السشوار بشكل نهائي 

2- لا تستخدمي مكواه لتجعيد شعرك أو الامشاط الساخنه

3- رطبي شعرك كل أسبوع بعمل حمام من زيت الخروع أو زيت الزيتون الدافئ

4- رشي علي شعرك القليل من الماء قبل التسريح