أن فن الأهتمام ( هو فن اظهار الحب ) من الأمور الهامه للنجاح في الحياه وهو فن شامل فهو يجمع بين حبك و اهتمامك بنفسك واظهار حبك واهتمامك بلأخرين وبكل شئون الحياه ؛ وبذلك سمي بفن لأن كل هذه الأهداف تتطلب موازنه عالية الدقه حتي لا يجور هدف علي الأخر فنقوم بتركيز الضوء علي هدف واحد فقط واهمال الأهداف الأخري
وللأسف معظم الناس لا يستطيعوا الموازنه بين تلك الأهداف ؛ بل قد لا يعلمون شئ عنها حيث ينشغلوا معظم الأوقات بأنفسهم وبما يريدون وكيف يصلون اليه؛ كما ينشغلوا بما يقابلونه من مشاكل وكيف يقومون بحلها ..وفيما عدا ذلك لا ينشغلوا بلأخرين وما يريدونه ؛ كما أنهم لا ينشغلوا بصغائر الأمور التي يقابلونها ولا يلتفتوا اليها ..وهم بذلك يفوتهم الكثير من السعاده التي من الممكن أن يحصلوا عليها اذا اهتموا بصغائر الأمور كما يهتموا بلأمور الجلل ..
لماذا يجب عليكي الأهتمام بصغائر الأمور
ربما يقول البعض لماذا أهتم بصغائر الأمور وأشغل تفكيري بأمور صغيره تافهه ربما زادت أعباء الحياه ثقلا ولكني أقول لهؤلاء الناس ..
أن جوهر سعادة الأنسان هو الأهتمام بلأشياء فعندما نهتم بأمر ما فأننا نتأمله نكتشف من خلال الأهتمام به الكثير والكثير ونسعد بهذا الأكتشاف ..فأجمل ما كان يميزنا و يجعلنا سعداء في الطفوله هو لحظة أكتشاف نعيشها نري ونبحث ونتأمل في كل ما نراه لأول مره نندهش وكأننا اكتشفنا الكره الأرضيه
الأهتمام عامل جاذب للأخرين
أن الأهتمام لا يطلب منا الكثير كما يبدو ؛ ولكنه يقدم ويعطي بدون شرط
الي الأخرين وهو طاقه ايجابيه تشع منك الي الأخرين سواء كانوا عائلتك أو
اصدقائك أو زوجتك وأبنائك أو زملائك في العمل
والأهتمام عامل جاذب للأخرين ؛ فلا تحدثك نفسك أنه لا داعي لأن تجهدي نفسك
وتهتمي بلأخرين لأنهم لن يشعروابهذا الأهتمام ..بل انهم سيشعرون باهتمامك حتما
وسوف تنقل طاقتك الأيجابيه اليهم وبدون أي مجهود منك..
وسوف يراكي الأخرين بشكل مختلف عن الجميع لأن تلك طبيعة البشر حيث تركز الأبصار علي من يهتمون بهم ..
الأهتمام بالذات
أن الأهتمام بالذات هو القاعده الأساسيه لبناء علاقات سليمه وهادفه ؛ ويكون ذلك عن طريق أتباع الأتي :-
1- أهتمي بنفسك عن طريق اهتمامك بجسدك الذي يشمل تناولك طعام صحي متوازن ؛ ممارسة الرياضه يوميا ؛ الحصول علي نوم كافي؛ تناول ما يحتاجه جسمك من الماء يوميا
قنني مجهودك فلا تقومي بأكثر من عمل في وقت واحد
2- أهتمي بصحتك النفسيه عن طريق ممارسةهوايتك المفضله ؛ والأسترخاء من خلال عمل وقت مستقطع اثناء العمل وليكن من ( 5-10) دقائق بأغماض عينيكي والأسترخاء فذلك من شأنه تجديد نشاط عقلك والشعور بالراحه ؛ ولا تنسي أدخال معلومه جديده لعقلك كل يوم
3- كما يجب أن تجعلي رشاء نفسك من أولوياتك ولا تسرفي في ارضاء الأخرين علي حساب راحتك
كيف تهتمي بلأخرين
لتهتمي بلأخرين يجب عليكي في البدايه أن تتعلمي فن الأهتمام وهذا الفن يبدأ بأشياء قد تبدو صغيره فيكفي أن تتذكري أسم انسان التقيتي به مرة واحدة فأن منادتك له بأسمه ستدخل السرور علي قلبه ..
قومي بتأمل الأشياء بشكل عام والنظر لها نظرة مدقق ومتأمله لتري أجمل ما فيها وتشعري به وبعد ذلك.. ابدأي بنفسك أهتمي بكل ما يخصك وانظري له من منظور جديد متأمله كل تصرفاتك ؛ متأمله كل علاقتك وكل أشيائك وأحلامك ..
- تأملي من حولك وكأنكي تراهينهم لأول مره تأملي ما تسمعي منهم تأملي ما بهم من صفات حميده اشعريهم بمدي تقديرك لصفاتهم ولا تخفي شعورك الأيجابي ؛ أهتمي لما يقولون كوني منصته جيده للأخرين دعيهم يتكلمون عن أنفسهم اسألي عن أفكارهم،باهتمام.؛؛ اسألي عن همومهم واذا لزم الأمر ناقشيهم واقترحي الحلول لمشاكلهم أن وجدت ؛ ولا تتحدثي كثيرا عن نفسك . قدمي لهم مجاملات صادقة، ساعديهم في وقت الشدة
لا تقحمي نفسك في شؤونهم الخاصة واتركي مساحة لهم.؛ كن إلى جانبهم عندما تنخفض معنوياتهم، وادعمهم دون انتظار الشكر.
العائد من الأهتمام
أن أي مجهود تبذليه في أي علاقه مع الأخرين أو حتي مع نفسك تأكد ي أنه سيعود عليكي بالنفع قبل أي انسان ..
- فأذا أهتممتي بلأشياء التي حولك سوف تشعري بالسعاده لما تكتشفيه في تلك الأشياء
- واذا أهتممتي بنفسك سوف يعود عليكي ذلك بفائده كبيره فسوف تفهمي نفسك وسوف تثقي بها وسوف تهدأ نفسك وبذلك تيسر لك أمور التعامل مع نفسك والأخرين وذلك من شأنه أن يشعرك بسعادة المتمكن .
- واذا اهتممتي بلأخرين فسوف تفتح لك الحياه ابوابها علي مصرعيها ؛ وسوف يحبك الجميع ويرحب بك في كل المجتمعات ؛ وسوف يكون لك مكان في المقدمه بشكل دائم ؛
وسوف تفتح لك ابواب النجاح والترقي .
-وأهم تلك الفوائد هو انكي ستحصلي علي حب الجميع وتيسر لك الحياه
الفرق بين الأهتمام والنفاق
يجب عليكي التفرقه بين الأهتمام والنفاق وذلك حتي لا تنزلق قدميكي وتصبحي منافقه ..
- أن جوهر الأهتمام الحب واظهار ذلك بالتركيز علي الصفات والأقوال والأفعال الحميده بالفعل والقاء الضوء عليها بشكل محايد وغير مبالغ فيه ..
- أما النفاق فجوهره المبالغه في ذكر الصفات وذكر صفات وأفعال حميده ليست موجوده ولم يقم من أمامنا بفعلها
ودائما يجب أن نتذكر أن من نقوم بلأهتمام بهم ليسوا أغبياء وأنهم سيطربون
للنفاق ؛ ولكنهم لن يولوا المنافق ثقتهم ولن يفتحوا له ابواب قلوبهم .