الليمون ساحر في منزلك

 

اشجار الليمون 

الليمون من الأشجار التي تزدهر في الجو الدافئ كما أنها مع تقدمها في العمر لا تحتاج الي الكثير من المياه كما وانها  دائمة الخضره وازهاره ذو رائحه جميله وثماره تحتوي علي فيتامين ج اللازم لزيادة مناعة الجسم وللثمار فوائد عديده ومتنوعه في كافة المجالات ؛ كما أن لها العديد من الفوائد التي لم تكتشف بعد

فوائد صحيه

يساعد عصير الليمون علي التقليل من تكون حصوات الكلي وذلك لانه غني بحامض الستريك

2- نظرا لاحتواء الليمون علي عنصر البوتاسيوم فأن ذلك يساعد علي خفض ضغط الدم المرتفع  ويؤدي ذلك الي الحفاظ علي صحة وسلامة القلب  

3- يحتوي الليمون علي فيتامين C الذي يساعد الجسم علي امتصاص الحديد  من الأطعمة النباتية بشكل أفضل،ويقي الجسم من الأنيميا 

4- تتبل الصلطه بعصير الليمون كبديل للملح لمرضي الضغط  

5- يحتوي علي مضادات الأكسده التي تقوي مناعة الجسم  ضد الأمراض وتحارب ايضا الشوادر الحره وبذلك تحمي الخلايا

6- له المقدره علي محاربة الكثير من الأمراض التي تصيب اجهزة الجسم مثل لأنه غني بفيتامينC  يدعم صحة الجهاز التنفسي ويقلل من أعراض الربو ولنفس السبب   يقوي جهاز المناعة ويقاوم نزلات البرد كما يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات تساعد في تخفيف آلام الحلق 

7- يحتوي علي حامض الستريك ولذلك يمنع تكون حصوات في الكلي لأن الحامض  يساعد في منع تكوين الحصوات وتبلورها

- يحتوي علي البوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب لأنه  يساعد في صحة جهاز الدوري  ويقلل ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والأصابه بأمراض القلب

8- يساهم في حماية الكبد وذلك عن طريق زيادة إفراز الإنزيمات الكبديه  التي تقوم بالتخلص من السموم والدهون المتراكمة ؛ كما  يساعد شرب ماء الليمون الدافئ صباحاً على تحفيز إنتاج الصفراء  ، 

9-  يساعد شرب كوب من الماء مضاف اليه عصير الليمون (خاصة صباحاً) في تحفيز عملية الهضم مما يسهل الهضم ويقلل الانتفاخ ؛ كما.يساهم في تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الأمساك  كما يجب ملاحظة أن الإفراط في تناوله خاصة بدون ماء قد يؤدي لتآكل مينا الأسنان بسبب حمضيته، لذا يفضل شربه مخففاً بالماء

فوائد منزليه  

 

1-يستخدم في تنظيف الميكروويف بسهوله وذلك بوضع وعاءً من الماء مع شرائح الليمون داخل الميكروويف وتشغيله 5 دقائق ، فالبخار المتصاعد يفكك الأوساخ والروائح ويجعل التنظيف أسهل. 

 2-  يستخدم كمعطر للجو وذلك عن طريق غلي شرائح الليمون مع القرنفل في وعاء به ماء لمدة 5 دقائق ثم يترك ليبرد ويعبأ في زجاجة رشاش واستخدامه كمعطر يضفي رائحة منعشة على المنزل

3- يستخدم للتخلص من الروائح الغير مرغوب فيها فيضاف فص من الليمون الي طاسة قلي السمك ؛و إضافة قشور أو عصير الليمون إلى سلة المهملات  للتخلص من الروائح الكريهة. 

4- يمكن مزج ملح الليمون مع الماء لتنظيف أسطح السيراميك ومنحها لمعانًا طبيعيًا  كما يمكنك فرك ألواح التقطيع الخشبية أو البلاستيكية بنصف ليمونة مع الملح لأزالة  الروائح العالقة. 

5- تنظيف صنبور المياه عن طريقه لأن ما به من حموضة  تذيب رواسب الصدأ والصدأ الأبيض (الكلس) وتضفي لمعاناً على الكروم ح كما يمكنك سكب كوب من عصير الليمونفي المرحاض وتركه لفترة يساعد في إزالة البقع الصعبة

 6- يستخدم خليط من عصير الليمون والماء لتنظيف  الزجاج ويتركه لامعاً دون خطوط. ؛ ولتلميع الأخشاب  يعمل مزيج من عصير الليمون مع زيت اللوز الحلو ؛ كما يمكن استخدامه لتبييض الأقمشة البيضاء وإزالة بقع العرق أو البقع الصفراء

نصيحه هامه :-  لا تستخدمي الليمون لتنظيف  الرخام أو الجرانيت، لأن الحموضة تتلفه؛مع  تجنب دمج الليمون مع مبيض الكلور لتفادي تصاعد الأبخرة السامه

فوائد   جماليه 

1- يدخل  عصير الليمون في عمل الوصفات الطبيعيه للوجه  لما له من تأثير كبير في تفتيح البشره لأنه يقلل الزيوت ويقشرالجلد  ويحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب.وأزالة الدمامل والبثور  وتنظيف الزيوت الزائدة

2-يساعد فيتامين C وحمض الستريك على تقشير الجلد وتفتيح التصبغات والبقع الداكنة كما يساعد  علي ازالة السواد من المناطق الداكنه في الجسم مثل تحت الأبطين وبين الفخذين اذا تم تدليك هذه المناطق بعصير الليمون مرتين أو اكثر في اليوم ثم يتم شطفهم بالماء بعد نصف ساعه وقد لا تشطف

3-يخلط عصير ليمونه مع ملعقه صغيره من السكر ويتم تدليك البشره به كمقشر لمدة دقائق ثم يشطف الوجه ويدهن بكريم ملطف 

4- يتم تدليك اليدين كل ليله وقبل النوم بعصير ليمونه وملعقه من زيت الزيتون حيث ينظف وينعم هذا الخليط بشرة اليدين

5- لأزالة أثار الجروح يتم تدليكها ودهانها بعصير الليمون يوميا من مرتين الي ثلاث مرات

6- تدعك الارجل بالحجر المغموس في عصير الليمون يوميا لنعومتها وازالة الجلد الميت 

7- تعمل مضادات الأكسدة وفيتامين C على تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل التجاعيد وتفتيح البشرةوزيادة  مرونة الجلد. وحمايتها من أضرار الإجهاد

نصائح هامه عند استخدام الليمون للبشره 

1- يُنصح بتخفيف عصير الليمون بالماء أو العسل أو ماء الورد قبل وضعه على الوجه لتجنب تهيج البشره .

 2-: يجب إجراء اختبار حساسية  للبشره وذلك عند استخدام الليمون للبشره فنضعه علي مساحه صغيره   من الجلد 

3- يفضل عدم استخدامه للبشرة الحساسة أو الجافة جداً، وتجنب وضعه على الجروح المفتوحة

فوائد للشعر 

1-يفضل أضافة بعض من قطرات عصير الليمون لماء شطف الشعر لأنه  يوازن درجة حموضة فروة الرأس ويقضي على الدهون المسببة للقشرة.

2-يمكنك دهن شهرك بعصير الليمون ثم التعرض لأشعة الشمس مع تكرار تبك العمليه  يمكن أن يمنح شعركِ خصلات ذهبية طبيعية 

3-.تدلك خصلات الشعر بماء مضاف له عصير الليمون  ينظيف الفروة وتنشيطها ويساعد في تحسين صحة البصيلات.

فوائد للجسم والأظافر

1-يعمل علي أعطاء الأظافر لون أبيض صافي عند فركها  بالليمون لأنه يزيل الاصفرار الناتج عن طلاء الأظافر المستمر. 

2- المواظبه علي  شرب عصير الليمون صباحاً يطرد السموم، مما ينعكس بوضوح على صفاء بشرتكِ